À propos
Renforcement naturel du haut du corps, bras, buste, pectoraux. Programmes de 4 semaines à raison de 3 séances par semaine. Pratique des exercices : intérieur ou extérieur Matériel nécessaire : Tapis. Haltères ou bouteilles d'eau Hydratation : 1l d’eau obligatoire à chaque cour Niveau : débutants, intermédiaires. Programme en vidéos : regardez les vidéos et c'est parti !
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Prix
29,00 €